Opsesivne misli, laž i istina?

lekovi tablete

Šta je misao?

Da bi se shvatila puna moć misli, treba prvo shvatiti šta je misao (više u tekstu mislio, o mislima i protiv misli). Misao je psihički fenomen, psihička pojava koja se odlikuje rasudjivanjem i procenom odredjenih unutrašnjih ili spoljašnjih objekata. Pretpostavka je, u evolutivnom smislu, da je njena funkcija adaptibilna. Misli nam pomažu da bolje uskladimo spoljašnji svet, svet oko nas, sa unutrašnjim potrebama i pulzijama.

Kako je misao psihički fenomen, treba razumeti da je misao manja u odnosu na psihu, pa je samim tim i manje moćna, što odmah implicira da se snagom misli ne može razrušiti integritet ili celovitost psihe (to znači da snagom naših opsesivnih misli ne možemo poludeti, možemo imati opsesivni poremećaj, što je neuroza, a ne ludilo).

Pod psihom se podrazumeva celovitost svih psihičkih procesa, kako svesnih tako i nesvesnih.

Šta je svesno a šta je nesvesno?svesno nesvesno dijagram

Ova tipografija našeg psihičkog bića nam nalaže da napravimo jednu podelu, koja se nameće iz definicije psihe, a to je da se psiha deli na dve sfere koje se medjusobno dopunjavaju, ali su u svojoj suštini i funkciji suprotne, a to su svesni deo i nesvesni deo. Nećemo ulaziti u pogranični deo mešanja svesnog i nesvesnog.

Bitno je da se razume da svesna i nesvesna sfera imaju svoje zakone, pravila i mehanizme, i jedna drugoj su nepoznate. Zbog toga je suludo na primer prevoditi i aplicirati zakon vremena na nesvesne procese, u nesvesnom funcija vremena je iskrivljena i nema bitnu ulogu, dok je vremenski tok i sled sekvenci jako bitna dimenzija u svesti.

Kada razmišljamo o mislima, smatramo ih deom nas, našim istinama i smatramo da su one a priori tačne. Takodje, pri tom analizom se bavimo samo svesnim značenjem, sadržajem misli. Tako opsesivna misao : uzeću nož iz kuhinje i zaklaću se, na svesnom nivou pacijent tumači kao želju ili potrebu da sebi naudi. Paralelno ovoj misli postoji i jasna odbojnost, otpor i neprihvatanje ovakvog gesta, jer bi on značio nanošenje bola koji je stran, nezamisliv i neprihvatljiv za klijenta. Zbog ovog svesnog sukoba, mislim – ubij se, i istovremenog otpora i gadjenja spram misli, pojedinac dolazi do lako nametnutnog rešenja da ludi.

Ako se ne uzme u obzir da misao dolazi is nesvesnog, i da je ona tamo formirana, nastala, treba se pitati:  šta je nesvesni sadržaj moje misli, “uzeću nož i zaklaću se”, teško da možemo napraviti bilo kakav značajan napredak u psihoterapijskom smilu.

Misao dolazi iz neizdiferenciranog sadržaja nesvesnog, koji je sam po sebi nama nepoznanica, ali indirektno preko sadržaja naših misli, izvlačenjem zajedničkog imenioca iz svih misli, možemo doći do “atmosfere”, odnosno naših nesvesnih pretpostavki i ubeđenja koja čuče i zrače iz nesvesnog sadržaja.

Petpostavimo da se razradom sadržaja dodje do toga da je unutrašnji stav iza ospesivne misli doživljaj neizmernog besa, agresivnosti, koja je sputavana kroz ceo život našeg klijenta. Da su životni uslovi bili kastrativni, i da je na svaki izliv besa klijent doživljavao kaznu. Pretpostavimo da je to dovoljno za formiranje jednog svesnog stava da se bes ne sme osećati, i da ako se bes oseća, to je dokaz da se čovek oseća nedostojno, nevoljeno i bezvredno.

Infografija: dinamika između automatskih misli, emocije i verovanja.
opsesivna misao dijagram

U svesti našeg klijenta dominira automatska misao: uzeću nož i zaklaću se, zatim se nižu ruminacije, mentalna prežvakavanja svesnog materijala. To su tokovi misli koji se delimično bave originalnom, automatskom mišlju, ali u glavnom njima dominira dalja razrada. Klijent ide dalje, i obično kognitivnom distorzijom povećava katastrofičan ishod u glavi. Ruminacije na automatsku misao mogu biti: ja sam ubica, ako ubijem sebe moji će biti stigmatizovani, a šta ako dignem ruku na decu u tom ludilu, itd. Osoba sve više i više gubi kontrolu i neminovno dolazi do zaključka da je loša, bez kontrole i luda.

Kako grafik pokazuje, ruminacije učvršćuju nesvesno verovanje, u našem slučaju agresivnost i nemanja kontrole nad sopstvenim ponašanjem. To verovanje, poput unutrašnje atmosfere ili filtera, boji svaku nestrukturiranu misao koja krene da se radja u našoj svesti.

Novi koncept raspolućene misli, dvostrane misli, jeste da primarni nesvesni sadržaj koji se pod uticajem nesvesnog verovanja radja kao finalna svesna automatska misao. Ta misao u svesti  preko svog simboličnog sadržaja nudi razrešenje i uvid u to koji je nesvesni konflikt, koje je to verovanje koje boji automatsku misao.

Misao tako nosi Janusov karakter, i predstavlja i istinu i laž. Istina je u celovitosti misli da je ona tačna ako je lepo prevedena na jezik nesvesnog, ali je potpuno netačna ako je gledamo samo u kontekstu svesti, i da je sam sadržaj misli u svesti besmislen.

Kako lečiti opsesivno kompulzivni poremecaj – strah od ludila i gubljenja kontrole?

(Visited 4,316 times, 11 visits today)

231 thoughts on “Opsesivne misli, laž i istina?

  • March 24, 2019 at 1:10 pm
    Permalink

    Pozdrav doktore, evo mene opet jer sam zbunjena i uplašena, i nadam se necete mi zamjeriti. Naime muci me to što u vezi prisile kažete da je prisila bez slobodnog izbora a s druge strane opet kažete da se prisila može spreciti snagom volje. Molim za odgovor

    Reply
  • March 23, 2019 at 12:22 pm
    Permalink

    Pozdrav poštovani, imam pitanje u vezi kompulzije i nadam se da ce te mi odgovoriti. Zanima me da li kompulziju možemo još zvati prisila, moranje, obaveza, kompulzivna sila itd. Da li su ovo adekvatni sinonimi za kompulziju. Hvala

    Reply
    • March 23, 2019 at 1:09 pm
      Permalink

      kompulzija je manje ili vise obuhvacena sinonimima koje ste spomenuli. da li sme, zasto ne bi smelo da je nazovete kako zelite. da li je naucno ispravno neke se priblizavaju a neke od navedenih su promasaj

      Reply
      • March 23, 2019 at 1:26 pm
        Permalink

        Poštovani jako vas molim da mi kažete koji sinonimi bi po vama bili promašaj jer recimo mene užasno plaši kad se spominje moranje ili obaveza onda mi to aludira na nešto što moram ili na nešto što sam obvezan i to me jako plaši jer mi nekako postaje opsesija da ja to moram

        Reply
        • March 23, 2019 at 4:43 pm
          Permalink

          na zalost prepiskom i dopisivanjem necemo moci da napravimo nikakvu promenu jer su ove teme nesto sto se razradjuje kroz psihoterapijske seanse. jednostavno ne funkcionise tako da vam preporucujem da lepo iscitavate moje tkestove i gledate yt kanal, danas izlazi novi video klip o tome. bilo bi dobro da ga preslusate bar 3 puta i svaku recenicu da razumete i odna ce vam biti jasno zasto ne mogu da pisem o tome jer je tema vec kompleksna i za sam video. a kroz zivu interakciju bi postigli najbolji napredak.

          Reply
          • March 23, 2019 at 5:12 pm
            Permalink

            Molim vas objasnite mi vi šta po vama znaci kompulzija, ili koji term na našem jeziku bi bio najadekvatniji. MOLIM za odgovor jer .i puno znaci

  • March 22, 2019 at 11:34 am
    Permalink

    Molim za objašnjenje jer sam jako anksiozna i uplašena

    Reply
    • March 22, 2019 at 12:06 pm
      Permalink

      Jasno mi je da opsesije padaju na pamet bez kontrole i volje ali ako je prisila (mislim na prisilnu radnju) bez mogucnosti izbora, da li snagom volje mozemo da sprecimo tu prisilnu radnju

      Reply
      • March 22, 2019 at 12:13 pm
        Permalink

        Prisilnu radnju mozemo spreciti snagom volje

        Reply
        • March 22, 2019 at 12:39 pm
          Permalink

          Znam da sam dosadna ali nadam se da me razumete pa bi vas zamolila na samo još jedan odgovor.da li su prisilne radnje voljne ili možemo reci da ima i ne-voljne. Hvala i srdacan pozdrav

          Reply
      • March 22, 2019 at 4:08 pm
        Permalink

        Da se i ja uklucim u vašu temu i da pitam poštovanog Žarka, da li ce pojedinac ikada uraditi nešto što ne želi, bez obzira koliko snažna može biti prisila ili nagon.hvala

        Reply
        • March 22, 2019 at 4:22 pm
          Permalink

          brkate prisile i nagon.
          prisila je nesto bez volje- pa prisilne misli se ne mogu kontrolisati, prisilne radnje se mogu kontrolisati voljom da se ne urade,ali ne moze da se kontorlise voljom da ne dodje do prisilne potrebe.
          a nagon se moze i ne moze kontrolisati, seksualni nagon se moze trpeti ali nagon za hranom i vodom se ne moze kontrolisati -tj moze do neke mere, posle ne.

          mislim da bi za sve vas koji pitate ucestvuejte sada, bilo od velike koristi da naucite terminologiju jer cete znati vise i necete lutati mnogo.a i bice vam jasnije

          Reply
          • March 22, 2019 at 5:58 pm
            Permalink

            U pravu ste ali u mnogim tekstovima koji su nama dohvatni piše da prisila nedoljivi nagon da se nešto ucini, pa zato možda ne znamo šta je šta

          • March 22, 2019 at 6:21 pm
            Permalink

            Hvala odgovoru samo ako nam možeš pojasniti šta spada pod prisilnim potrebama jer sam malo zbunjena

  • March 22, 2019 at 10:18 am
    Permalink

    Pozdrav poštovani, trebam tvoju pomoc, lecim se od okp-a a najviše me strah od agresivnih impulsa, pa bih vas zamolio da mi objasnite šta je prisila pošto sam procitala jedan text gde kaže da je prisila neodoljivi impuls koji nas gura ka akciji a da pri tom nemamo slobodnog izbora. Da li se snagom volje taj impuls može poništiti . Hvala

    Reply
    • March 22, 2019 at 10:42 am
      Permalink

      ne rad ise o impulsu niti o zelji. agresivnost u opsesiji je samo suprotnost onoga sto jesmo u svesti. mozda se trudite da budete suvise dobri fini i asertivni i da ne prepoznajete bes i ljutnju koja je potisnuta.

      Reply
      • March 22, 2019 at 10:58 am
        Permalink

        Ok.to jer mi ga zbog straha tumacimo kao impuls ili nagon, ali mene zanima da li snagom volje taj prisilni impuls može da sa poništi i da se prisila neutrališe, jer mene utom textu plaši to što kaže da kod prisile nemamo slobodnog izbora. Molim za odgovor

        Reply
        • March 22, 2019 at 11:05 am
          Permalink

          nije to pitanje slobodne volje.pogledajte youtube vide klipove moje bice vam jasnije mozda

          Reply
          • March 22, 2019 at 11:19 am
            Permalink

            Gledala sam ja sve vaše video klipove ali me zanima šta znaci slobodan izbor ko prisile. Evo skinula sam text da bi vam bilo jasnije šta me muci. Nadam se nisam dosadna samo sam uplašena.
            Motivacija je nagon, sila koja nas tjera da nešto učini, ali ostavlja nam slobodan izbor. Ako nas nešto gura, ne ostavljajući slobodan izbor, to se zove prisila.
            Poticaj je sila koja nas privlači ili gura da nešto učini. Ako i dalje imamo slobodu izbora, to je poticaj. Nema slobode izbora – prisile. Poticaj kao unutarnja sila je nagon. Kao vanjska sila – poziv.

          • March 22, 2019 at 11:51 am
            Permalink

            odgovorim kad imama vremena, moracete da se strpite.
            prisila je bez slobodnog izbora, a prisilna misao je misao koja nije imala mogucnost izbora. znac opsesivne misli padaj una pamet bez nase kontrole i volje, njihovo pojavljivanje ne moze da se kontrolise voljom

  • March 19, 2019 at 11:20 pm
    Permalink

    Pozdrav zarko.Imam 23 god i problema sa depresijom ali moja depresija mislim da znam uzrok.Pretjerani osjecaj krivice,sve je kulminiralo danas,kad mi je umro radni kolega kojeg sam volio kao oca.Radili smo prvu smjenu i nakon 2 sata javljaju mi da je umro,od srca valjda(58god).Od soka i svega,javlja mi se osjecaj krivice zato smo zadnje sate bukvalno proveli zajedno radili na poslu itd.Osjecam se krivim zato sto sam ga jutros i juce par puta jako stegao oko stomaka,onako iz zajebancije,mozda je i to kasnije izazvalo smrt.Znaci pojede me taj osjecaj krivice.Jel moguce da je to izazvalo smrt npr.Pojede me ovo.Hvala u svakom slucaju

    Reply
    • March 20, 2019 at 8:18 am
      Permalink

      postovani
      vase ponasanje nikako nije uticalo na njegov infarkt, to je upisano s obzirom da mu krvni suddovi ili srce nisu bili zdravi. jednostavno toliko su imalo radni vek i vi niste to mogli da ubrzate. a umesto krivice mozda bi trebalo da se pozabavite tugom i gubitkom koji ste doziveli. razmislite sta vam ej on znacio i vi njemu?

      Reply
  • March 19, 2019 at 11:17 pm
    Permalink

    Pozdrav zarko.Imam 23 god i problema sa depresijom ali moja depresija mislim da znam uzrok.Pretjerani osjecaj krivice,sve je kulminiralo danas,kad mi je umro radni kolega kojeg sam volio kao oca.Radili smo prvu smjenu i nakon 2 sata javljaju mi da je umro,od srca valjda(58god).Od soka i svega,javlja mi se osjecaj krivice zato smo zadnje sate bukvalno proveli zajedno radili na poslu itd.Osjecam se krivim zato sto sam ga jutros i juce par puta jako stegao oko stomaka,onako iz zajebancije,mozda je i to kasnije izazvalo smrt.Znaci pojede me taj osjecaj krivice.Jel moguce da je to izazvalo smrt npr.Pojede me ovo.Hvala u svakom slucaju

    Reply
    • March 20, 2019 at 8:18 am
      Permalink

      postovani
      vase ponasanje nikako nije uticalo na njegov infarkt, to je upisano s obzirom da mu krvni suddovi ili srce nisu bili zdravi. jednostavno toliko su imalo radni vek i vi niste to mogli da ubrzate. a umesto krivice mozda bi trebalo da se pozabavite tugom i gubitkom koji ste doziveli. razmislite sta vam ej on znacio i vi njemu?

      Reply
  • March 2, 2019 at 11:00 am
    Permalink

    Poštovani Žarko molim da mi odgovorite, da li okp može da izazove psihlticnu epizodu, jer koliko sam mogao da se informišem preko internetskih stranica negde piše da može, drugi kažu da je to namoguce. Bio bi vam zahvalan ako mi možete odgovoriti.Hvala

    Reply
    • March 3, 2019 at 5:38 pm
      Permalink

      niakd nije i nikad nece ni da se desi.

      Reply
      • March 3, 2019 at 6:17 pm
        Permalink

        Poštovani samo da znate loliko se lakše osecam posle vašeg odgovora. Na šta bi mogli aludirati ti ,,strucnjaci” sa raznih stranica kada kažu da okp može izazvati psihoticnu epizodu, mada jasno mi je a vi ste nekome odgovorili da okp može može prethoditi nekom psihoticnom poremecaju (shizofreniju)ali samo ako je okp u tranzitnoj fazi

        Reply
  • February 25, 2019 at 1:21 pm
    Permalink

    Poštovani molim vas da mi odgovorite ako je moguce, zapravo zanima me da li zbog psihomotorne uznemirenosti (agitacije) kod anksioznosti mozemo izgubiti kontrolu nad svojim postupcima do te mere da postanemo psihoticni

    Reply
    • February 25, 2019 at 1:22 pm
      Permalink

      ne momze , mozesam ohisterican da se postane

      Reply
  • February 22, 2019 at 7:41 pm
    Permalink

    Poštovani doktore imam pitanje u vezi moga stanja. Naime ja patim od anksioznog poremecaja s opsesivnom mislima, a pitanje bi bilo da li agitacija nužno vodi ka razvoju akutne psihoze ili je samo simptom anksioznosti?

    Reply
    • February 25, 2019 at 1:22 pm
      Permalink

      ne momze , mozesam ohisterican da se postane

      Reply
  • February 12, 2019 at 12:02 pm
    Permalink

    Poštovani, kadaa smo anksiozni i pod strahom da li možemo verovati opsesiji do tog stepena gde cemo biti potpuno ubeđeni u istinitost istih, ili ipak imamo psihicke snage da razumemo iracionalnost istih

    Reply
    • February 12, 2019 at 12:38 pm
      Permalink

      moze se videti iracinalnost, a strah nijr dokaz da je nesto istinito

      Reply
      • February 12, 2019 at 12:52 pm
        Permalink

        Htela sam reci da zbog straha nam se cini istinito. Znaci ipak postoji psihicke snage da uvidimo da je sve to iracionalno

        Reply

Leave a Reply to Mirko Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *