Kognitivne distorzije

srećno i tužno lice

…ignorisanje realnijih opcija. “Od ovog paničnog napada ću dobiti infarkt”. Ovaj oblik mišljenja je jako čest kod panika, više o paničonm poremećaju pročitajte u ovom ČLANKU Odbacivanje pozitivnih aspekata neke…

Saznaj više

Psihoterapijske usluge

Polje lečenja kojima se bavim u psihoterapiji su svi neurotski poremećaji (panika, anksioznost, derealizacija i depersonalizacija, depresija, socijalna fobija, zavisnost od interneta, seksulana disfukcija, itd. ) i životni problemi ili…

Saznaj više

Istraživanje: uticaj korišćenja aplikacije “vežbe disanja” na anksioznost

vežbe disanja playstotre

…smanjujemo verovatnoću da će se javiti jak strah i/ili panika jer ćemo sprečiti promene u metabolizmu koje nastaju kao posledica pormećene ravnoteže kiseonika i ugljen-dioksida u organizmu. Vežba se radi…

Saznaj više