August, 2014 | Online Psihoterapija

Relaksacija i opuštanje kao tehnike za kontrolu anksioznosti i stresa

August 23, 2014August 29, 2018 zarko 9 Comments Psihoterapijske tehnike Aksioznost, opustanje, relaksacija, stres

U osnovi svakog programa za prevazilaženje anksioznosti, fobĳa ili napada panike nalazi se rad na sposobnosti da se opustite. Opuštanje uz TV ili u kadi

Saznaj više