Šta je anksioznost? U najširem svom pojmovnom značenju anskioznost je emocija kao i svaka druga. Često se anksioznost definiše kao nedefinisani strah, strepnja, slutnja.
Tag: anksionznost
Afirmacije, tehnika menjanja i preispitivanja negativnih uverenja i misli
Kako da razmišljam pozitivno i Kako da menjam svoja ubeđenja? Tehnike u terapiji su postale sastavni deo određenih pravaca, dok se drugi pravci opiru ovakvom pristupu.
TEDx Novi Sad i moja malenkost
Šta je TED? TED je neprofitna organizacija posvećena idejama vrednim širenja. Sve je počelo 1984. godine kao godišnja konferencija koja okuplja neke od vodećih svetskih mislilaca
Lečenje kognitivno-bihevioralnom terapijom?
Kognitivno-bihevioralna terapija (skraćeno: KBT, eng. Cognitive Behavioral Therapy) se pokazala kao veoma uspešna i efikasna terapijska praksa koja rešava veliki broj neurotskih bolesti i životnih