Šta je ABC model u kognitivno-bihejvioralnoj terapiji? Kognitivno-bihejvioralna terapija predstavlja psihoterapijski pravac u kojem se akcenat stavlja na značaj koji mišljenje igra u onome što
Tag: lecenje
Teorijski okvir tehnike i praktična primena vežbe „Sinteza crta ličnosti“
Siže U prvom delu teksta je izložen teorijski okvir principa suprotnosti, kao i obrada istih ili sličnih pojava u različitim naukama. Takođe se objašnjava kako
RAZLIKA IZMEĐU STRESA I ANKSIOZNOSTI
koja je razlika izmedju stresa i anksioznosti Da li je od presudnog značaja znati da li se radi o stresnoj reakciji ili simptomima anksioznosti? Nije,
Antidepresivi, njihovo delovanje u korelaciji sa efektima bihevioralne aktivacije.
Šta je depresija? Depresija je psihička bolest koja se manifestuje kroz svoje dominantne simptome pada raspoloženja (emocija), pada nagona (potreba za odmorom i spavanjem, nagon
KAKO SE BORITI PROTIV OPSESIVNIH MISLI
Postoje opsesivne misli i ruminacije, možda niste čuli za ovaj izraz do sada, ruminacije su isto vrsta misli. U ovom tekstu ću se baviti razlikom
Kako lečiti opsesivno kompulzivni poremećaj – kontrola kompulzija
Opseisvno kompulzivni poremećaj se sastoji iz opsesivne misli i kompulzivne radnje koja ima za cilj da dovede do razrešenja i opadanja anksioznosti. Iako je taj
Anksioznost: iskustva, lečenje i simptomi
Šta je anksioznost? U najširem svom pojmovnom značenju anskioznost je emocija kao i svaka druga. Često se anksioznost definiše kao nedefinisani strah, strepnja, slutnja.
Afirmacije, tehnika menjanja i preispitivanja negativnih uverenja i misli
Kako da razmišljam pozitivno i Kako da menjam svoja ubeđenja? Tehnike u terapiji su postale sastavni deo određenih pravaca, dok se drugi pravci opiru ovakvom pristupu.
Kognitivne distorzije
Kognitivne distorzije ili greške u mišljenju su komponente kognitivne restrukturacije, što je naziv za jednu od najčešće upotrebljavanih tehnika u svim psihoterapijskim pravcima. Terapeuti se
Neurotski poremećaji
Šta je neuroza i kako se ispoljava? Neuroza označava lakši, funkcionalni oblik duševnog oboljenja. Osoba je svesna svojih simptoma i tegoba, slika o spoljašnjim svetu