koja je razlika izmedju stresa i anksioznosti Da li je od presudnog značaja znati da li se radi o stresnoj reakciji ili simptomima anksioznosti? Nije,
Tag: panika
TELESNI SIMPTOMI I KAKO IH SE REŠITI
Kako se rešiti neurotskih telesnih simptoma? Telesni simptomi su sve senzacije koje dolaze iz našeg tela i koje mi osećamo. Oni nisu problem sami po
KAKO SE BORITI PROTIV OPSESIVNIH MISLI
Postoje opsesivne misli i ruminacije, možda niste čuli za ovaj izraz do sada, ruminacije su isto vrsta misli. U ovom tekstu ću se baviti razlikom
OBLICI STRAHA: ANKSIOZNOST, STRAH I PANIKA
Danas bih hteo da pričam o oblicima straha, kako se po intezitetu strah gradira i koje simptome može da izaziva. Postoje tri oblika stra i
Kako pobediti strah od ludila?
Da li je strah uvod u shizofreniju? Primer straha od ludila i gubljenja kontrole iz prakse Da bi razumeli problematiku ludila i da li se
10 najčešćih znakova anksioznosti i paničnog poremećaja
Svako treba biti upoznat sa najčešćim znacima anksioznosti Zajednički simptomi skoro svih anksioznih poremećaja su psihološki i fizički simptomi. Anksioznost dolazi u mnogim oblicima, ali
Anksioznost: iskustva, lečenje i simptomi
Šta je anksioznost? U najširem svom pojmovnom značenju anskioznost je emocija kao i svaka druga. Često se anksioznost definiše kao nedefinisani strah, strepnja, slutnja.
Afirmacije, tehnika menjanja i preispitivanja negativnih uverenja i misli
Kako da razmišljam pozitivno i Kako da menjam svoja ubeđenja? Tehnike u terapiji su postale sastavni deo određenih pravaca, dok se drugi pravci opiru ovakvom pristupu.
Kognitivne distorzije
Kognitivne distorzije ili greške u mišljenju su komponente kognitivne restrukturacije, što je naziv za jednu od najčešće upotrebljavanih tehnika u svim psihoterapijskim pravcima. Terapeuti se
Da li se strahovi uče ili se njima manipuliše?
Ako krenemo od definicije straha – Strah je primarna emocija koja nastaje usred opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti, ili ozbiljne pretnje. (https://hr.wikipedia.org/wiki/Strah), može