Postoje opsesivne misli i ruminacije, možda niste čuli za ovaj izraz do sada, ruminacije su isto vrsta misli. U ovom tekstu ću se baviti razlikom
Tag: panika
OBLICI STRAHA: ANKSIOZNOST, STRAH I PANIKA
Danas bih hteo da pričam o oblicima straha, kako se po intezitetu strah gradira i koje simptome može da izaziva. Postoje tri oblika stra i
Kako pobediti strah od ludila?
Da li je strah uvod u shizofreniju? Primer straha od ludila i gubljenja kontrole iz prakse Da bi razumeli problematiku ludila i da li se
10 najčešćih znakova anksioznosti i paničnog poremećaja
Svako treba biti upoznat sa najčešćim znacima anksioznosti Zajednički simptomi skoro svih anksioznih poremećaja su psihološki i fizički simptomi. Anksioznost dolazi u mnogim oblicima, ali
Anksioznost: iskustva, lečenje i simptomi
Šta je anksioznost? U najširem svom pojmovnom značenju anskioznost je emocija kao i svaka druga. Često se anksioznost definiše kao nedefinisani strah, strepnja, slutnja.
Afirmacije, tehnika menjanja i preispitivanja negativnih uverenja i misli
Kako da razmišljam pozitivno i Kako da menjam svoja ubeđenja? Tehnike u terapiji su postale sastavni deo određenih pravaca, dok se drugi pravci opiru ovakvom pristupu.
Kognitivne distorzije
Kognitivne distorzije ili greške u mišljenju su komponente kognitivne restrukturacije, što je naziv za jednu od najčešće upotrebljavanih tehnika u svim psihoterapijskim pravcima. Terapeuti se
Da li se strahovi uče ili se njima manipuliše?
Ako krenemo od definicije straha – Strah je primarna emocija koja nastaje usred opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti, ili ozbiljne pretnje. (https://hr.wikipedia.org/wiki/Strah), može
Da li je moguće kontrolisati strah?
Da li je moguće kontrolisati strah? Jedina želja klijenta, koji pati od bilo kog anksioznog poremećaja, je da kontroliše strah, tako da se prirodno nameće
Panični napad i simptomi- testirajte se i proverite Vaš rezultat
Na linku koji se nalazi u donjem redu možete preuzeti besplatan test sa 10 pitanja, koji će Vam pomoći da proverite koliki je Vaš nivo