Kako lečiti opsesivno kompulzivni poremećaj – kontrola kompulzija

pranje ruku higijena

Opseisvno kompulzivni poremećaj se sastoji iz opsesivne misli i kompulzivne radnje koja ima za cilj da dovede do razrešenja i opadanja anksioznosti. Iako je taj sistem razrađen, uspešno dovodi do opadanja anksioznosti, svako ko ima iskustva sa istim zna da je kratkog veka ovo olakšanje.

Zbog čega se ovo dešava i kako uspostaviti osnovnu i početnu kontrolu nad opsesivnim mislima, pogledajte u video snimku koji smo pripremili za Vas.

Ukoliko imate neka pitanja, sugestije slobodno postavite dole u komentaru, potpuno je anonimno. Ako Vam se dopada YT kanal subscribe-ujte se i lajkujte video jer mi puno znači.

 

(Visited 7,641 times, 6 visits today)

12 thoughts on “Kako lečiti opsesivno kompulzivni poremećaj – kontrola kompulzija

  • January 8, 2021 at 6:55 pm
    Permalink

    Pozdrav,
    Imam 23 godine, imam problem uveče pre nego șto treba da legnem da spavam, imam neki ritual da svaki prekidač, vrata, šporet, frižider moram da izbrojim do 5 da budem sigurna da je to isključeno iliti zatvoreno dobro, jer ako ne izbrojim do 5 nemam mira i ne mogu da legnem da spavam. Pa me zanima o čemu se radi.

    Reply
    • January 10, 2021 at 6:32 pm
      Permalink

      radi se o opsesivno kompulzivnom poremecaju vise o tome pogledjate na mom yt kanalu

      Reply
  • November 9, 2020 at 4:16 am
    Permalink

    Imam 26 godina. Misli me bukvalno napadaju i ne daju mi mira. Želim da pokušam sama da ih iskorenim, ne znam kojim metodama još da se bavim. Slušala sam na internetu i savete drugih psihologa, mnogi kažu da se prepustim tim mislima jer jedino tako nestaju kao na foru da ih pustim da budu u mojoj glavi ali da ne obratim pažnju jel su to samo misli a ne realnost.

    Reply
    • November 9, 2020 at 8:30 am
      Permalink

      Reko bih da je najbolje da krenete na psihoterapiju mnogo efikasnije i brze cete do rezultata.ako vas zanima javite se

      Reply
  • August 18, 2020 at 11:43 pm
    Permalink

    Postovani,
    Moj momak od malena pati od ovog poremecaja. Ima odredjene rituale: da odredjeni broj puta lupne nogama, da broji ivice, da obuca u hodniku bude idealno poravnjana, da sapun mora da padne tacno na sredinu kutijice inace pranje ruku ispocetka, gasenje muzike u autu kad prolazi pored nekih mesta, i jos mnogo toga. Kako ja mogu da mu pomognem i kako da se ponasam, i kakvi su prvi koraci ka izlecenju?
    Pozdrav.

    Reply
    • August 19, 2020 at 11:00 am
      Permalink

      jedino sto mozete da mu skrenete pazjnu da to radi i da ga savetuje da krene na psihoterapiju. vi ne mozete da mu pomognete jer licni odnos onemogucava profesionalni odnos koji je lekovit.
      ako ej zainteresovan za online ili rad uzivo neka pise pa cemo naci terapeuta za njega

      s postovanjem

      Reply
  • April 2, 2020 at 7:00 am
    Permalink

    Cao. Ja sam jedna zabrinuta mama. Moj sin ima 16 godina i mislim da ima okp. Prve opsesije su se javile kada je imao 10 god. Tu je bio strah od duhova, pa nerealni strahovi tipa, ja nisam ja itd. Posete psihologu su malo pomogle i nrko vreme je bio ok. Medjutim zadnjih godinu dana, počeo je prvo sa pranjem ruku, otvaranje vrata laktovima itd. U zadnjih par meseci je postao skroz asocijalan, opsesivan da neko ne udje u kucu, ne provali itd, pa tako noc provede skoro budan osluskivajuci svaki šum. Molim vas dajte mi savet. Hvala.

    Reply
      • October 10, 2020 at 11:38 am
        Permalink

        Pozdrav. Ja imam 33 godine i patim od Okp od malena. Nisam isao na terapije niti ista, sam sam pokusao da prebrodim ali bezuspešno. Zadnje vreme me muci misao da nesto sto nisam uradio je dovelo do toga da mislim da sve oko mene ne postoji i da je sve ovo fikcija. I jako se tesko nosim sa tim. Cak i sada mislim da ovo sto pisem ne pisem. Hvala lepo na razumevanju

        Reply
        • October 10, 2020 at 2:08 pm
          Permalink

          postovani
          s obizorm da je otliko dugo pretpostavljam da je potrebno napokno krenuti na psihoterpaiju. jer suvise dugo negujete neurozu potrebno je napraviti korak u zdravjle jer u suprotnomnecete omci da se nadate cimemu do ocog sto vam se vec desavalo.

          Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *