Postoje opsesivne misli i ruminacije, možda niste čuli za ovaj izraz do sada, ruminacije su isto vrsta misli. U ovom tekstu ću se baviti razlikom
VEŽBE DISANJA KAO LEK PROTIV ANKSIOZNOSTI
Vežbe disanja postoje u obliku aplikacije koju možete skinuti sa play store-a. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.psiholosko.savetovaliste&hl=sr Vežbe disanja su tehnika za kontrolisanje telesnih simptoma, one su jedna od
OBLICI STRAHA: ANKSIOZNOST, STRAH I PANIKA
Danas bih hteo da pričam o oblicima straha, kako se po intezitetu strah gradira i koje simptome može da izaziva. Postoje tri oblika stra i
Šta je terapijski odnos I po čemu je specifičan?
Šta je terapijski odnos I po čemu je specifičan? Terapijski odnos je jedan po mnogo čemu specifičan odnos, drugačiji od svih drugih vrsta odnosa. To
Psihologija ljubavi koje traju čitav život
Od čega se sastoji romantična ljubav? Tri aspekta romantične veze- intenzivna ljubav, seksualna želja i dugotrajno vezivanje- mogu delovati nedostižno, ali ne moraju biti
10 aktivnosti za koje nauka tvrdi da će vas učiniti srećnijim
10 jednostavnih aktivnosti za koje je nauka utvrdila da će vas učiniti srećnijim Poruka u kojoj se zahvaljujete, trošenje na druge, slušanje muzike, srećno sanjarenje
Deset stvari koje kafa zaista radi vašem mozgu
Mnogo onoga što mislite o kafi jeste tačno, ali mnogo toga i nije. Proverite šta su zaista činjenice, a šta je samo u vašem
Kako pobediti strah od ludila?
Da li je strah uvod u shizofreniju? Primer straha od ludila i gubljenja kontrole iz prakse Da bi razumeli problematiku ludila i da li se
10 najčešćih znakova anksioznosti i paničnog poremećaja
Svako treba biti upoznat sa najčešćim znacima anksioznosti Zajednički simptomi skoro svih anksioznih poremećaja su psihološki i fizički simptomi. Anksioznost dolazi u mnogim oblicima, ali
Svesno i nesvesno psihologija
Šta je psihoterpaija? Psiha je totalitet, kao što je telo totalitet i skup svih fizičkih elemenata, tako je psiha skup svih psihičkih elemenata i procesa