3,093 thoughts on “Postavite pitanje

  • February 5, 2021 at 3:09 pm
    Permalink

    Poštovani,

    Moje pitanje je kako prevazici strah od spavanja? Kad premalo nocu spavam ne funkcionisem sutradan,a tom strahu su doprinele susetke koje su buku noću stvarale i ja sam počela da strepim hoće li se nastaviti i kako da rešim problem,opominjala sam ih,čak i nadlezni organi su reagovali,one su utisale ali je kod mene ostao još neki strah i tako u večernjim satima se opteretim mislima o njima i o snu.

    Reply
    • February 5, 2021 at 4:10 pm
      Permalink

      probajte relaksaciju ili neke misaone vezbe i opustanja pred spavanje.

      Reply
  • February 4, 2021 at 9:38 am
    Permalink

    Dobar dan. Vec tri nedelje pijem 37,5mg Velafaxa ujutru i uvece. E sad malo mi je bolje u smislu da sam skoncentrisana malo bolje i ne mrzi me vise toliko da pricam. Ali i dalje me nista ne cini srecnom. A moj problem je konkretno neinteresovanje ni za sta. I dalje me nista ne interesuje nesto i ne cini srecnom,ne mogu onako uzbudjeno da pricam o necemu sto volim. Nije to to. Da li to znaci da mi je mala doza leka i da treba da se poveca ili sta? Jer meni ovako ne odgovara skroz…

    Reply
    • February 4, 2021 at 11:49 am
      Permalink

      mozda da razmislite o psihoterapiji uz lekove koje pijete

      Reply
  • February 3, 2021 at 9:10 pm
    Permalink

    Postovanje, pokusacu da objasnim svoj problem. Nisam nikada konsultovala psihoterapeuta niti slicno, ali sam skoro sigurna da imam opsesivno/kompulzivni poremecaj. Objasnicu u kratkim crtama i volela bih da mi kazete da li je ovo okp ili sta vec. Imam opsesivne misli vec duzi vremenski period, ali mislim da je vec postalo neizdrzivo i apsolutno apsurdno. Imam opsesivne misli cim ustanem pa sve dok opet ne odem na spavanje svakog minuta. Imam opsesivne misli o osobama koje poznajem ali i o random osobama koje vidim na tvu, filmu, ili se setim bilo koje osobe koju sam upoznala. Pomislim recimo na neku osobu bezveze i odjednom mi se javi misao da ce joj se nesto desiti, to jest da ce se razboleti. Ili recimo pomislim na neku osobu i osetim toliku kolicinu nekog nicim izazvanog besa. Inace, ja imam 19 godina,zivim sa roditeljima i bratom i u sustini nisam uopste agresivna osoba. Takodje imam opsesivne misli o kucnim ljubimcima(ja takodje imam kucnog ljubimca), u smislu da ce se svim kucnim ljubimcima nesto desiti ako ja ne uradim neku kompulziju. Moje neke kompulzije su vracanje unazad(toga sam se vremenom resila), molitva(prestala sam vremenom jer nisam zelela da ispadne kao da preterujem ili slicno), i najcesca(trenutno jedina koju upraznjavam) je ta da cim mi se javi opsesivna misao ja moram da pomislim da je sve lepo i da su ove misli laz. Ako ne uradim kompulziju imam osecaj krivice i osecam se depresivno. Ono sto je meni potrebno je da mi neko kaze da li svojim mislima mogu povrediti bilo koga? Donekle sam svesna da je nemoguće, ali taj okp i nesigurnost ili crv sumnje nazvacu taj osecaj kako god mi ne daju mira. Hvala unapred, znacice mi Vas odgovor

    Reply
    • February 3, 2021 at 11:03 pm
      Permalink

      u pitnaju je opsesivni poremecaj, svojim mislima ne mozete povrediti nekog ali ta cinjenica nece mnogo pomoci da se ospesivnost resi. nije tu problem

      Reply
  • February 3, 2021 at 12:03 am
    Permalink

    Bila sam na terapiji elorike i bensandina ,dijagnoza panicni poremecaj nakon spintanog pobacaja.Kada sam iznova zatrudnela terapija je postepeno izbacena.Nazalost doslo je do formiranje meska bez ploda i iznova kiretaza.Nakon toga su poceli da se javljaju naleti toplote koji obuzimaju celo telo ,slabost ,mucnina i vrtoglavica sa ubrzanim radom srca.Da li ove “nove” senzacije imaju veze sa panicnim napadima ili moze uzricnik da bude i nesto drugo.Unapred hvala na odgovoru.

    Reply
    • February 3, 2021 at 8:45 am
      Permalink

      mogu i ne moraju. vidite sa lekarima prvo ako oni eliminisu sve organsko onda se javite

      Reply
  • February 2, 2021 at 4:15 pm
    Permalink

    Savetovali su mi doktori ksalol za napade panike. Jos uvek ih nisam uzela. Sta vi mislite kakvi su oni kao terapija? Hvala pozdrav

    Reply
  • February 2, 2021 at 3:07 pm
    Permalink

    Dobar dan,
    Trebala bi mi pomoc imam problem kada malo spavam. Dobijem ubrzan rad srca,dijareju,povracam i nisam uopste sposobna za funkcionisanje. Sve dok ne legnem i jos odspavam. Primorana sam da malo spavam jer imam malu bebu i uskoro treba da se vratim na posao, pa me je jako strah da necu biti sposobna da ustanem i radim. Kako sebi da pomognem da prevazidjem to,budem ok i normalno funkcionisem? I da napomenem da mi se dete cesto budi nocu ali ustaje oko 9-10h ili ako i ranije ustane legnem posle sa njim,tako da sam sad ok ali kad treba da idem na posao moracu ustajati u 5h.. Puno hvala!

    Reply
    • February 2, 2021 at 5:56 pm
      Permalink

      to je jako strasno, probajte se online psihoterapijom, ako je potrebno preporuci cu vam strucnjaka

      Reply
  • February 2, 2021 at 8:09 am
    Permalink

    Sinoć sam imao ogroman napad panike koji je predugo trajao, sada novi dan ne mogu da izbacim to iz glave. Pokusao sam sve moguce metode ne vredi. Kako da pomognem sebi trenutno, posto na sve to imam i Kovid pa ne mogu da posetim psihologa. Hvala unapred

    Reply
    • February 2, 2021 at 9:20 am
      Permalink

      mozete zakazati online psihoterapiju.
      problem je sto je najefikasnije trpeti i cekat ida popusti, jer se ne goji prase pred Bozic. tkao da je bolje raidti na tome da se sprece buduci nego da se rascicavaju vec prosli panicni.

      Reply
  • February 1, 2021 at 12:33 am
    Permalink

    Dobro vece,
    ranije sam imala napade panike sa nekih 18god i recimo da sam tad imala sve simptome kao sto su preznojavanje, utrnulost, lupanje srca, kratak dah i jos dosta nekih strahova. Nisam prihvatala da su to napadi panike vec sam bila ubedjena da imam neki srcani problem, pa sam se posle odredjenog vreme ipak pomirila sa tim da su to bili klasicni napadi panike i nekako sam se oslobodila strahova tako sto sam na silu isla i radila sve od cega sam se plasila. Od tada imam i dalje problem sa disanjem u smislu da cesto hvatam vazduh i uzdisem (sada imam 21god.) A ono sto me interesuje jeste da u poslednje vreme imam osecaj kao da mi stoji nesto na ledjima i vratu i dosta teze hvatam vazduh, pa mi se sve to cak pretvorilo i u bol. Ponovo sam mislila da imam problem sa srcem jer mi je puls uglavno 110-120. Ali kapiram da mozda ponovo imam neku vrstu panike, mada se ne plasim vise toga. Samo moguce da mi je sve to posledica stresa i ne znam kako da se resim tog osecaja. I imam jedan novi osecaj, a to je kao da mi se sve u ubrzava, vrlo neprijatan osecaj, to mi se desilo u poslednjih 10tak dana 3 puta. To mi se desilo dok sam sedela u sobi sama, a taj osecaj prekinem tako sto krenem da pricam sa nekim ili pustim televizor i onda mi prodje… Interesuje me da li je to normalno da se desava u sklopu recimo po mojoj slobodnoj proceni anksioznosti? Izvinjavam se sto sam dosta toga ispisala ali bas bih bila zahvalna za odgovor.

    Reply
    • February 2, 2021 at 9:21 am
      Permalink

      da normalno je, deo neuroticnog spektra. obicno kad imate problem sa disanjem mozda je smer u kome treba da tragate prevelika kontrola? kazem mozda jer je cesto to problem

      Reply
  • January 30, 2021 at 3:26 pm
    Permalink

    Od pojave Korona virusa postepeno sam počeo da perem ruke sve više i više. Izbjegavam kontakte maksimalno i sa ljudima i sa predmetima koji su kontaminirani (kvake, rukohvati, novac….).Došlo je do toga da nekada perem ruke i dva sata u komadu. Nekada prije 5-6 godina sam imao OKP provjeravanja (vrata, šporet,česma) koji je takođe bio ozbiljan jer je provjeravanje znalo trajati i po sat vremena ali taj OKP provjeravanja je nestao sam od sebe. Da li vam je iz vašeg iskustva poznato kakva je šansa da se sam od sebe povuče i ovaj OKP kontaminacije ako uzmemo u obzir da se prethodni OKP provjeravanja sam povukao. I još jedno pitanje: Koristio sam prije dvije godine Kventiax za Anksioznost i depresiju i pomogao mi je momentalno dok zoloft nije počeo da djeluje. Kventiax mi je čudotvorno pomogao u vezi svih simptoma pa se pitam da li bi bio efikasan i za ovaj OKP kontaminacije?

    Reply
    • January 30, 2021 at 3:51 pm
      Permalink

      Pa ako se vraca lekovima mozete pokrivati simptomatologiju.ali sve je manja sansa samo od sebe da se sredi

      Reply
  • January 28, 2021 at 8:57 am
    Permalink

    Postovani,
    Mislim da mojoj cerki treba pomoc psihijatra, ali ona odbija da ode kod psihijatra.
    Treba mi Vas savet kako mogu da je ubedim u to, jer ima 19 godina, punoletna je.
    Hvala, pozdrav!

    Reply
    • January 28, 2021 at 10:15 am
      Permalink

      na zalost na silu ne mozete, ako nece razgovorom nema nacina

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *