Poštovani, klikom na dugme, potpuno anonimno, možete postaviti pitanje u vezi bilo koje teme koja
je vezana za psihoterapiju. Odgovaram u najkraćem mogućem roku (u glavnom u roku od 5min. do
60 min.).
(Visited 59,830 times, 4 visits today)
Online Psihoterapija
Online Psihoterapija
Postovani, imam 23 godine i problem sa depresijom. Iako za sebe mogu da kazem da sam jos u periodu adolescencije imala problema sa cestim padovima raspolozenja, ovo sto mi se desava u poslednjih godinu i po dana je nesto sasvim drugo. Krajem 2015. godine sam pcela da imam problema sa spavanjem (spavala sam preko 12 sati) i svaki put bih ustala jako tesko, i bila umorna. Apetit je bio jako slab, fizicki sam se osecala slabo, stalno sam plakala, retko sam izlazila iz kuce. Pocetkom 2016. sam dozivela 3 panicna napada (bili su jako intenzivni i dugi, jedan je trajao citava 2 sata). Nakon toga je usledio jako tezak period u kome nije bilo vise panicnih napada, ali je bilo konstantne napetosti , nisam mogla nikako da se opustim. Postala sam uzasno osetljiva i na minimalne kolicine alkohola, nisam smela da ulazim u liftove, u autobuse.. Spontano je krajem te 2016. godine sve pocelo da se vraca u normalu i ponovo bilo ok. Medjutim, svi simptomi depresije koje sam imala su ponovo prisutni vec mesec dana. Paralelno svo vreme imam problema sa partnerom koji nikada nije imao razumevanja za moje probleme, kao i fakultet i jako puno obaveza vezanih za ispite. Ako izuzmemo fakultet i mog pogresno odabranog partnera, kao i to sto sam jako usamljena, u mom zivotu je sve u savrsenom redu (porodica, zdravlje, finansije..). Ali ja sam izgubila sposonost da uzivam u bilo cemu sto me je nekada ispunjavalo. Moji najblizi kazu da izgledam umorno. Svesna sam toga da mi je potrebna pomoc, samo sam jako zbunjena i ne znam odakle da krenem, kome da se obratim? kako da pomognem samoj sebi?
Unapred hvala na odgovoru.
postovana, izgleda da ste prosli kroz depresivne i panicne faze, tacno ne bih mogo da kazem na osnovu pisma ali mi upada u oci kako mislite da budete dobro ako ste izabral i pogresan faks i partnera? to nema smisla.
Prvo sto je bitno jeste da se vidi tacna dijagnoza,zatim da se nparavi plan rada i da krenete na psihoterapiju i eventualno i farmakoterapija. to je jedino sto znam da vam moze pomoci. a samopomoc nisam siguran daje moguca ako toliko dugo traje vase stanje.
s psotovanejm
Zarko
Postovani iman problem vezan za partnera.U braku sam 7 god.zadnje 2 god se pojavila druga osoba za kojuje partner govorio da je to sve nebitno i kako je samo poznanica,medjutim od pocetka sam znala da to nije tako i poslednjih meseci se to sve nekako otrglo kontroli da je poceo da posecuje cesto radno mesto gde ona radi ,da bi mi pre par nedelja saopstio kako je on zaljubljen u nju ali da to nije ono sto on zeli kako se kaje zbog toga itd…medjutim ja sam to sve primila mirno i pruzila drugu sansu ,e sad se desava da on svaki dan posecuje njen profil sto mi i dalje daje sumnju da tu nesto ima ….pa sam sad pocela da padam u depresije,razdrazljivosti jer neznam kako da resim problem….molim za savet.
postovana
situacija je jako nepogodna za vas i savet koji moze da pomogne ne postoji. nema saveta… jednostavno morate definisati sta zelite da postignete i da li je to moguce izvesti. i onda da krenete u realizaciju u suprotnom stanje ce biti isto ili gore.
to bi se sve analiziralo kroz terpiajski rad,ako vam to zvuci prihvatljivo javite se pa cemo zakazati seansu.
s postovanjem
Zarko
pozdrav, nedavno sam prekinula vezu za znatno mladim muskarcem, razlika u godinama je velika, ja sam 15 godina starija od njega. Krenulo je kao flert, a onda je postalo ozbiljno, cak je dolazio kod mene i bio tu po dvadesetak dana, bukvalno smo zivjeli zajedno…i onda je samo otisao, bez nekog objasnjenja, navodno mu je smetalo sta se prica o nama…problem je sto sam ga ja zavoljela, i to bas jako, i sve sam znala, da ne moze da traje, da je mlad, da mora proci neke stvari u zivotu, ali ipak me boli sto ga nema, nedostaje mi, mislila sam da ce mi biti lakse radi iskustva i svega ostaloga, ali nije… boli..nedostaje mi… znam da nema neke nade ali ja bi voljela da je uz mene…
postovana
razumem vasu situaciju i razum nema veze sa emocjama, tako da sledi panja. jedino sto mozemo kroz terapiju da ubrzamo zaceljenje ako zelite mozete mi pisati zarko.petrovic.cbt je moj skajp pa da zakazemo seansu.
s postovanjem
Zarko
Zdravo imam 17 godina i imam neku potrebu da cesto pravim neke zvukove i to pa neznam jel to neka navika(mahana)ili
postovani Nermine,
sasvim je mogu ce da se radi o tiku. to su neurotski poremecaji-tikovi. oni kroz mehanicki pokret trenutno dovode do rasterecenja ali na duge staze odrzavaju konflikt i potrebno je cesto lecenje koje je veoma jednostavno i cesto veoma brzo
Postovani.imam 29 god.dvoje dece,udata sam za coveka koga neizmerno volim.Imam problem sa njim od kako je ostao bez posla.Ja radim ali on nema nikakve namere da pronadje drugi posao.Totalno je nezainteresovan za to,brzo plane za sitnicu cak nekada imam utisak da moze i da udari koliko je besan.Nemam nikakav prilaz njemu.Pokusala sam razgovorom mnogo puta ali ne dozvoljava mi da mu pomognem.Dok smo u drustvu sve je u redu a kod kuce je haos.Neznam kako da mu pomognem a neznam ni koliko cu vise izdrzati sa njim.Boli me sto deca to sve vide jer ne bira ni vreme ni mesto za svadju.Sve bi bilo u redu da ja ne potezem tu temu ali ne mogu vise.Zelim da kao zeni ima potrebu da mi kaze sta planira.pocela sam da pijem bensedin jer ne mogu da vam opisem koliko mi je lose.Znam da me voli decu narocito.Vidim da ga moje misljenje za bilo kakvu odluku u nasem zivotu ne zanima on ima neki svoj put i to je to.Ja nemam nikakvog udela u bilo cemu osim kad mu treba novac.kako da mu pridjem,kako da mi otvori dusu,sve sto zna je da pravi dugove i da nas vuce na dno.molim za odgovor jer neznam da li cu moci jos dugo da izdrzim moj brak se mozda raspada.
postovanje Dijana
nisam siguran da imam odgovor za vas jer vi ni ja ne mozemo da uticemo na njega. ako on ne zeli pitanje je samo staste vi spremni da uradite kako bi spasili sebe porodicu decu.
Postovanje,
Imam 43 godine i zovem se Mirjana,
Da ne duzim. U ranoj menopauzi sam i prosle godine sam imala dva blaza mozdana udara.
Sve vise osecam prisutnu nervozu koja me drzi od jutra do mraka vec duze vreme, prisutno nezadovoljstvo, neraspolozenje, bezvoljnost. Od svega mi je najprisutnija neverovatna nervoza koju ne prepoznajem u svom karakteru.
Da li i kako mi mozete pomoci
Srdacno
Mirjana
postovana
mislim da bi vama najvise pomogli lekovi
Hvala na odgovoru.
Izbegla bih koriscenje lekova jer su mi jako skodili sa svojim kontraindikacija.
Pomislila sam da bi psihoterapija bio dobar nacin da pomognem sebi.
Hvala na brzom odgovoru
Da li tegretol izaziva porast tezine? Pijem jako malu dozu (kontrola impulsivnosti). Da li se moze postepeno preci na rivotril i da li je dejstvo riv slicno?
postovani
na zalost to su pitanja za psihijatra
Postovani zelim pomoc oko izlaza iz homoseksualnih opsesivnih misli i sta sam nekom lose pomislila..linden metod sam procitala ali ne umem da ga primenim sama ima li pomoci
Molim vas recite mi iskreno i ne okolisajte ne zelim lekove zelim slobodu
postovana sa opsesivnim misilma mali broj terapeuta radi jer je problem jako tezak za rad, na srecu to je moja specijalnost.
mozete se javiti pa da vidimo o cemu se radi
Da li spada pod psihicko zlostavljanje kada vas muz stalno kune da umrem a pritom sam u 7 mesecu trudnoce? A kune zato sto mu govorim da prestane da pije i da se agresivno ponasa prema meni.
A da pritom od kada je to poceo da radi ja stalno razmisljam lose, imam crne misli, kako cu da umrem, kako ce meni ili cerki od 3god nesto da se desi. Kako to da sredim?
mislim da vi morate da resavate konkrente probleme, alkoholizam u porodici pa onda ostale konsekventne stvari a tek onda da ocekujete promenu kako se osecate.
slazem se da je ste, ali je pitanjesta cete vi uraditi po tom pitanju da prestane? sta ste ustanju da uradite da promenite to?
Dobar dan.da krenem od pocetka.razvedena sam cetiri meseca i isto toliko sam u vanbracnoj zajednici sa covekom koji joa uvek nije razveden.imamo konstantnih problema sa njegovom jos uvek vencanom zenom koja ima problem sa prihvatanjem istine.vec dva puta je odlazila od kuce sa prethodnim pretnjama o samoubistvu,da bi se za njom tragalo i nastane haos,prijava u policiji,potraga…da bi se doticna osoba bez i malo trunke pokajanja i zaljenja usled napravljenih problema vracala,priznajuci da se krila kod nekog od rodbine.oboje smo u konstantnom strahu da ce sledeci put biti koban jer salje ponovp poruke sa pretnjama i navodno svojim poslednjim zelĵama tipa-sahranite me u babinom grobu,ne trazite me kad nestanem.i tome slicno.a o upadima u toku noci i uznemiravanjima da i ne govorim.u sred noci dodje do nase kuce pa slika kucu,pa nam salje fotografije.pa preskoci kapiiju i lupa dok nas ne probudi i onda pobegne.odbija da ode kod lekara jer je za nju kako kaze to sasvim normalno ponasanje.ne znam vise kako da shvatimo njene konstantne pretnje samoubistvom.da li kao pokusaj manipulacije ili kao ozbiljnu pretnju.mislim da joj je u oba slucaja potrebna strucna pomoc ali kako da joj to objasnimo?
postovana
neka se razvede a onda je prijavi za uznemiravanje. takodje moze je i sad prijaviti koliko ja znam.
ona se nikad nece leciti jer ona tim pretnjama se sveti, pa cak su nekada u stanju i da realizuju pretnje. tako da morate sto pre da resite to na pravni nacin. to je moj savet