Poštovani, klikom na dugme, potpuno anonimno, možete postaviti pitanje u vezi bilo koje teme koja
je vezana za psihoterapiju. Odgovaram u najkraćem mogućem roku (u glavnom u roku od 5min. do
60 min.).
(Visited 59,819 times, 2 visits today)
Online Psihoterapija
Online Psihoterapija
Dobro vece!
Cesto se budim nocu i nemam pojma gde se nalazim…To obavezno prvo dovodi do panicnog straha koji traje dok ne shvatim gde sam.
Da li postoji neko objasnjenje ili klasifikacija tog stanja.
Hvala!
postovana
ja se ne bavim fiziologiom sna, tako da ne baratam najbolje ni terminima ni podelama. Vec sma cuo od klijenata koji su mi prijavljivali takve fenomene i verovatno da je u pitanju da se tesko budite i da nakon fizickog budjenja ostajete jos uvek u snu ili medjusnu i da se tu gubi dozivljaj kontrole. pa vas to i plasi, pretpostavljam.
kako se sredjuje ne bih znao da kazem ali nagadjam da vezbanjemda se smirite i da sebi date instrukciju da je to fenomen koj ise ponavlja mocicete da oborite paniku. Jer verovatn oda dozivljaj sebe ne gubite u tom medjukoraku budjenja. pa bi teorijski trebalo da mozete i da prozovete nesto sto ste prethodno spremili kako da reagujete
Dobar dan. Evo vec godina i po patim od anksioznost i panicni napadi. Bila sam kod psihijatra dao mi je Asentru i sedative. Vec mesec dana pijem Ad ali ne vidim neko pobodobrenje u stvari nemam toliko panicnih napada nego me hvata strah kada treba da izadzem ili da odem na goste kod prijatelja telo pocne da drhti vrtoglavica i tahikardija. Interesuje me dali je jos rano da Asentra pocne da deluje i sta da radim u takvim situacijama. Molim Vas za odgovor. Pozdrav
potrebno je neko vreme da se oseti napredak, koje vreme ne moguda kazem jer ne znam, toje pitanje za psihijatre. ali ne nadajte se mnogo do lekova, bez psihoterapije najcesceje to sam osaniranje simptoma do daljnjeg.
Postovanje Zarko
Imam problem sa depersonalizacijom.Taj osjecaj desio mi se dok sam dijete bila i dugo dugo godina nije jer vjerovatno nisam o tome razmisljala.Prije dvije godine desilo mi se puno ruznih stvari prijatelji su me dosta povrijedili,razocarali,napustili kada sam zdravlje svoje narusila povredom vrata.I dugo vremena sam bila zatvorrna u sebi slabo sam se druzila izlazila.Pocela sam da se zatvaram i preispitujem previse i opet se javila ova depersonalizacija.Ovaj osjecaj je tako ruzan imam osjecaj da cu poluditi ili da sam vec luda.Sve nekako kao da gledam iz neke druge perspektive svoj zivot ja poznajem sve ljude oko sebe ali ne poznajem sebe.Gledam sebe i svoje ruke i nije mi jasno kako se krecem.Sto sam ja ova osoba?Sto bas ja ?Sta d nisam sta da je neko drugi na mom mjestu?Dok ljudi pricaju postaju mi previse glasni i bucni?I kad sebi ta pitanja postavljam nemam odgovor da ojacam psihicki vec se uspanicim i budemi jos gore.Pa me interesuje sta Vi mislite kako da ojacam i sta uradim da mi se ovo ne desava vise.Hvala Vam puno.Lp
Postovanje
Posto toliko dugo traje moje misljenje je da vi sami nista ne mozete vise. Smatra se da covek sam sebi moze mnogo da pomogne ali ako ne uspe da iNese neurozu 3 do 9 meseci smatra se da su male sanse da ce sam sebi pomoci i onda pocinje da traje godinama.
Rekavsi ovo, zelim da naglasim cinjenicu da vi nema sta da radite vec treba da zatrazite pomoc i da krenete na psihoterapiju gde bi kroz individualni rad poceli da resavate depersonalizaciju.
Pretpostavljam da je iza ovog lezi spliting koji treba da se osvesti.ali ovo je samo pretpostavka.
Mnogo sam depresivna, nemam nikoga sa kim bih mogla da pricam sem moje najbolje drugarice, i trenutno me onw jedina odrzava u zivotu, nisam u mogucnosti da imam neku strucnu pomoc, i sve mi je gore, ne mogu vise nista da gledam sa neke vedrije strane, i maksimalno se trudim. Fakultet necu uspeti da upisem jer sam vise vremena provela plakajuci nego uceci, moji roditelji ne kapiraju koliko mi je lose zbog toga i samo me vredjaju. Ne znam sta da radim
postovana
potrazite pomoc od psihologa il psihoterapeuta koji nude besplatno svoje usluge, nacice te i pomocice vam
Pozdrav dali je moguce od panike umreti ili dali se moze nesto strasno desiti sa zdravljem hvala
Ne nista ne moze da se desi.niti da se umre niti da se osteti zdravlje.
Hvala punoo gospodine.
Pozdrav
Vec dugo vremena imam napade panike i strahove.Poslednji mesec dana bilo mi je bolje nekako sam se bila izvukla iz toga.Međutim u mojoj famiji se desio smrtni slucaj zena od 40 godina je umrla od infarkta a nije bila bolesna.Od tada su mi se opet poceli javljati napadi i sve me vise strah.Bojim se da cu mreti ili dobiti infarkt.moje pitanje je dali ucestali napadi panike i jaki strahovi mogu dovesti do smrti ili infarkta ? Bila bi vam jako zahvala na konkretnom odgovoru . Hvala
Bicu jasan od straha se nikad ne umire.pronadjite moj video na yt o strahu i umiranju bice vam jasno
Pozdrav
Vec dugo vremena imam napade panike i strahove u poslednjih mesec dana bilo mi je mnogo lakse nekako sam bila dosla sebi.Međutim desio se slucaj u mojoj porodici da je zena od 40 godina umrla od infarkta a nije bila bolesna. To me je bas preplasilo da su mi se opet poceli javljati napadi.Samo se bojim da ne umrem i jako me strah svakog sledeceg napada.Dali mi mozete reci dali je moguce umreti ili dobiti infarkt od jakog straha .Bila bi vam jako zahvalna na konkretnom odgovoru hvala
Dobro vece imam jedan problem mozda vi znate sta je evo ovako ja kad sagnem glavu dole mene glava boli kad je podignem gore onda nece osecam kao da mi je teska glava tako od prilike dal vi znate sta je to?
Ne znam.na zalost morate jos da trazite odgovor. Krenite od neurologa pa fizijatra psihijatra i sl…
Postovani Zarko, ponekad imam napade panike i uvek strahujem da cu doziveti mozdani. Pritisak mi je inace nizi,nalazi krvi u redu,trudna sam,sa trudnocom je hvala Bogu sve u redu ali ja se uvek nesto tripujem. Pre je to bio srcani a sad mozdani. Simptomi su mi kao neko trnjenje ili bolje receno zatezanje,desne strane lica kad god pomislim na to ili ukoliko sam pod vecim stresom. Ponekad se tripujem da mi trni jezik ili me neki trnci prodaju bas tom stranom. Moje pitanje je da li su mogući takvi simptomi i kako da ih lecim? Zelim da budem sutra srecna mama i ne zelim da moja beba oseca na neki način moju paniku. Pozdrav
Jedan je kroz psihoterapiju gde se javite i krenete u lecenje a drugi je samopomoc. Za samopomoc krenite od vezba disanja 2x dnevno po 5 min imate na mom sajtu u meniu.
Zatim pogledajte i dobro prostudirajte sve video klipove vezane za paniku anks i simptome. A zatim citajte tekstove
Poštovani, moja situacija je sljedeća. U vezi sam skoro pa dvije godine. Prije par dana sam osjetila isto kao da mi je malo zahladio odnos sa mojim partnerom (sa moje strane). Bez ikakvog razloga. I kako sam razmisljala o tome pala sam u blagu depresiju. Teško mi pada da mi se to mota po glavi i da se to događa nama a pri tom imali smo dvije godine prelijepe veze bez ikakvih problema. Počele su mi se negativne misli motati po glavi, ne mogu nikako da se izbavim iz toga. Kada sam s njim sve je potpuno drugačije, gotovo pa da ne razmišljam o tome jer mi je lijepo sa njim ali čim dođem kući opet nekako sama misao se uvuče u glavu. Istina nije sve potpuno isto kao ranije i kad sam s njih ali od straha da ova veza neće krenuti niz brdo.. Zaista ne zelim da izgubim ovu vezu i mog partnera. Pri tom ovako nesto mi se ranije nikada nije desilo. Moje pitanje je kako da se rijesim svega ovoga ? Da li je ovo neka kriza koja je prisutna u svakom odnosu (a meni je strana jer se ranije nista slicno nije desilo) ili je ipak ono cega se najvise plasim i od cega bjezim a to je da zaista slabe moje emocije prema njemu … Lijep pozdrav!
Postovana moralo bi da se cujemo pa dobro da me upoznate sa situacijom pa da vidimo sta je po sredi.najcesce je u pitanju strah od sledecih koraka ako je u pitanju veza koj treba da se realizuje u brak i porodici.ali ne znam sta je u vasem slucaju dok ne krenemo sa radom