Poštovani, klikom na dugme, potpuno anonimno, možete postaviti pitanje u vezi bilo koje teme koja
je vezana za psihoterapiju. Odgovaram u najkraćem mogućem roku (u glavnom u roku od 5min. do
60 min.).
(Visited 59,819 times, 2 visits today)
Online Psihoterapija
Online Psihoterapija
poštovni gdin-e Zarko,
vec dugi niz godina se borim s anksioznošću i napadajima panike možda i depresijom. iskreno ne znam više ni sama.Evo i nakon toliko godina naiđem na nove situacije. Prij točno tri sata uhvtila me iznenadna slabost u cijelom tijelu. Srce je krenilo da brže lupa ali sam uvjeravajući sama sebe da mi nije ništa ili ako je stvarno kraj da opet ne mogu ništa napraviti da nema razloga da se brigam smirila otkucaje. Evo tri sata nakon toga slabost ili malaksalost je i dalje prisutna uz malu”izgubljenost”. O čemu se tu radi? Ovo napadaj panike nije definitivno jer neki strah ne osjećam. Ne znam da li postoje anksiozni napadi ili nešto takvo šta bi moglo trajat tri sata.
Unaprijed hvala,
pozdrav iz Splita, Sandra
postovana ako dugo patite od panike i anksioznosti moguce su i te bizarne situacije gde vas telesni simptomi razbiju a izostne intenzivan strah, tako da je najverovatniej veznao sve za isti sustinski problem, odnosno isto neurotsko jezgro koje vas toliko dugo muci
Postovani,
vec neko vreme imam problema sa nervozom sve mi zivo smeta i kada mi se neko obrati ili kad neko uradi ili kaže nešto sto mi se ne svidja ja se odmah iznerviram takodje imam i problem sa spavanjem svaku noć osvanem a zatim to sve nadoknadim tokom dana, sto više vremena prolazi to je moja nervoza veća ponekad se cupam za kosu koliko je bes u meni jak ne znam šta se dešava samnom
postovana Olgice mislim da bi trebalo da sejavite da zakazem otermin jer iskreno na vasu nervozu i ovako izlozen problem, nemam odgovor konkretan.
Da li se seanse odvijaju samo preko interneta?
postovan
senae se odvijaju i licno evo adrese mog kabineta
https://www.google.com/maps/place/Psiholosko+Savetovaliste/@43.3199053,21.8989292,15z/data=!4m8!1m2!2m1!1spsiholosko+savetovaliste+nis!3m4!1s0x4755b1d46defbad1:0x9570c71389082dde!8m2!3d43.3196089!4d21.8941173?hl=en-US
Postovani,
Vec duze vreme imam problem sa suprugom, zapravo zelim da navedem simptome koje primecujem kod njega, pa da Vas pitam sta to moze da bude i odakle da se pocne? Primetila sam da ima problem sa patoloskim laganjem, u smislu da je u stanju da izmisli kako je uradio nesto preveliko jos kao mali recimo doziveo pad aviona, pucao iz puske sa 3 godine i probio parket u kuci,sto je ocigledna laz ili cak i nesto krupnije… takodje, stalno je u dugovima, problemima tog tipa, od svih prijatelja pozajmljuje novac iako radi za odlicnu platu, uplitkava se sve dublje. S druge strane je jedna vrlo socijalna licnost, voli da se druzi, spreman da pomogne svima za sve… kad mu se predoce sve te stvari koje su lose pocevsi od lazi koje su svakodnevne i beznacajne za bilo sta u zivotu, kod njega se radja otpor, stalno se brani napadom i ne priznaje svoje lazi. Time zakljucujem da cu tesko doci s njim u fazu da se dogovorimo da ide na psihoterapiju, pa vas pitam da li je to uopste potrebno i da li ovakve stvari covek moze da izlaci i koriguje kod sebe, jer je postalo svakodnevno i svima vec ocigledno? Hvala unapred
postovana mislm da ne moze nista da se uradi po tom pitanju OSIM ako on sam ne uvidi da je to lose i da mu stet pa zeli da promeni.
PoPoštovani,
obraćam Vam se jer se nalazim u nezavidnoj životnoj situaciji.Radi se o tome da sumnjam da mi je muž u depresiji.Promene ponašanja su nastale neposredno posle iznenadnog gubitka rođene sestre,nakon čega je njegova majka postala dementna i završila je u domu za stare.
To su mu jedine preostali članovi porodice.Od tada mene ignoriše,nismo imali odnose dve godine.Stalne kritike na moj račun,uvrede,tipa da me se gadi i kao majku,i kao ženu i kao suprugu.Izgubili smo bilo kakav fizički kontakt.Na mene to jako loše utiče,propadam svakog dana,a imamo malu decu,trudim se da se to ne primeti ali teško.On ne prihvata bilo kakvu odgogovornost,smatra da je sa njim sve u redu,bilo kakav konstruktivan razgovor je gotovo nemoguć.Velika netrpeljivost,bes.Vrl često je fizički nasrće na mene.Moj udeo je u tome da sam se potpuno posvetila deci,povukla u svoj svet,cutke trpim uvrede,ali ne mogu više.Ne znam kako da mu pomognem,ne znam kako dalje.Želim da sačuvam porodicu ali jednostavno nene znam kako.Tu su optužbe da sam loša majka,loša kuvarica, da sve čega se dotaknem uništim,da ga udaljavam od dece jer ako je grub stanem na stranu dece i time po njegovom mišljenju remetim njegov autoritet ali verujte mi t su momenti kada pređe granicu.Tonem a ne znam šta da radim.
MHvala unapred
Postovana verovarno treba da se pitate sta ste spremni da uradite pa cete videti sta su vam mogucnosti. Ne racunajte da ce on da se promeni.
Postovanje,
Trenutno se suocavam sa veoma zahtevnim iskustvom u svom životu,i moram priznati da se ne snalazim baš najbolje.Radi se o tome da se nalazim u bračnoj krizi.Suprug je počeo da se ponaša jako čudno posle iznenadnog gubitka rodjene sestre.Prema meni je jako hladan,grub,potpuno me ignoriše,odnose nemamo već skoro dve godine,apsolutno nikakav telesni kontakt,samo prebacivanje krivice,kritika a vrlo često i fizičko nastrtanje i pretnje oduzimanja dece.
VolI ranije je pokazivao znake preterane osetljivosti i anksioznosti ali protekle dve godine su strašne.Imam malu decu.Ne znam koliko dugo ću još moći da izdržim,počela sam i sama da tonem.On ne prihvata nikakvu pomoć,ni ne smatra da mu je potrebna,nego mene za sve okrivljuje.Konstruktivan razgovor je gotovo nemoguć.Moje samopouzdanje je poljuljano i ne znam kako dalje da se ponašam i u kom pravcu da idem.Ukoliko imate slična iskustva, i ukoliko možete da mi pomognete bila bih vam veoma zahvalna.
JSvog supruga i dalje volim, osećanja su ostala mada ne znam kako je to moguće kada mi je toliko uvreda naneo,tipa da me se gadi i kao osoba,i kao žena i kao majka,da izgledam kao troklirni orman.i tako skoro svaki dan.
PSumnjam da je u depresiji,da mu je potrebna stručna pomoć ali nisam sigurna.Ima i moj ekrivice jer sam se u ovoj situaciji najviše okrenula deci i od njega bežim,jer ga se i bojim.Da li mi možete dati neki savet .Hvala unapred
Postovana verovarno treba da se pitate sta ste spremni da uradite pa cete videti sta su vam mogucnosti. Ne racunajte da ce on da se promeni.
Dobar dan. Ja imam 28 godina visoja 170cm i 47-8 kg Tu kilazu sam imala kad sam bila tinejdzer i cesto nemam volje za hranom , do duse ja stvarno jedem i imam apetit ali sve manje jedem zasitim se brzo mada sam stvarno gurman i volim hranu, ponekad mi je jako tesko da zaspim i primetila sam da mi se zenice sire . Nemam razlog za depresiju i nisam nesrecna bas naprotiv svaki dan govorim sebi mantre kako sam srecna i zadovoljna sto i jeste tako ali me plasi kad se pogledam u ogledalo i vidim koliko sam mrsava, mozda mozete da mi pomognete koji razlog bi mogao da uzrokuje mrsavljenje. Hvala unapred
Postovana
Mantre macku o rep. Ako ste te gradje i tezine treba videti da li to baginjw ka anoreksiji?
Takodje kada se neko meni zali obicno postoji problem i razlog. Prvo probajte da pratite tezinu i da pisete dnevnik ishrane pa cete videti.
Ako ima i psihickih konfliktai problema javite se pa cemo videti
Postovanje doktore,
imam 18 godina, i od malena mi se desavalo to da me imena podsjecaju na odredjenu hranu, na nacin da mi se neko predstavi i moja prva pomisao je hrana na koju me to ime podsjeca. U zadnje vrijeme to je intezivnije, gdje god se nalazi napisano neko ime razmisljam o tome pa me zanima da li u psihologiji postoji neko objasnjenje za to jer sam citala jednom prilikom da jednu djevojku svako ime podsjeca na boju. Prijatno!
Postovana cuo sam za slican fenomen.mialim da samo treba da naucite da zivite sa tim.to moze biti i dar a ne smetnja
Pozdrav i svako dobro doktore za vas da se predstavim zovem se Milos imam 31 godinu .Prosle godine mi se prvi put desilo drhtanje ruku nogu znojenja dlanova stomak mi je bio jako stegnut gde mi je islo do vrata i naravno gusenja ,i trnce na usnama licu celu nosu ..To mi se desilo u autu i sada gde god da putujem autom kada vozim ili kada me neko vozi to mi se desava jedino u mom gradu kada vozim auto i ovako kada sam kuci to mi se ne desava..Samo da napomenem kada vozim auto i osetim taj strah tu nelagodnost ja stanem autom i izadjem napolje i ono se smiri neznam stvarno sta to treba da znaci i zbog cega je to tako i da li je to askioznost ili sta je vec?
Postovani u pitanju je agorafobicna smetnja .naucena anksioznost vezana za kola i to bi trebalo da resite. Jer u siprotnom moze da se prosiri
Pozdrav
Borim se sa strahom i napadima panike vec neko duze vrijeme.Za mene je bio najaci strah da cu prestati da disem .Dok je zimsko doba bilo dobro sam to podnosila nisam se toliko bojala, medjutim kada je vrijem toplije i i sparnije uhvati me veliki strah da nemam zraka sve sam nekako koncentrisana na disanje i po celi dan sam zabrinuta za to.Moje pitanje je dali se to samo meni desava ili j2 i drugima tako koji pate od panike i straha? I kako mogu toga da se rijesim? Vjeruj te da sam guglala i trazila informacije dali ljudi imaju doviljno zraka kada je toplo vrijeme kao kada je hladnije.Znam da to glupo zvuci ali ne znam vise kako da se izborim sa ovim! Hvala
ne ne desava se samo vama to je cesta pojava.
mozete da se resite preko psihoterapije, najefikasnije, a mozete se i sami boriti kroz tehnike samopomoci. prvo skinite aplikaciju il isa sajta je koristite vezbe disanja 2x dnevno po 5 min obe
http://www.psiholosko-savetovaliste.com/app-vezbe-disanja/
kad to savladate korisittrew u situacijama teskog disanja.
ako zelite da krenete sa psihoterapijom pisite mi pa dogovorimo termin.